Rodzicom zawsze zależy na tym, by ich pociecha bez trudu odnajdywała się w codziennym świecie. Jeśli dziecko ma problem z funkcjonowaniem w większych grupach rówieśniczych, czy to w klasie, czy na przykład na placu zabaw albo kółku zainteresowań, to czymś naturalnym jest, że zależy Ci na tym, aby mu pomóc pokonać nieśmiałość w nawiązywaniu kontaktów.
Sztuki walki cieszą się obecnie dużą popularnością. Każdy trener z wieloletnim doświadczeniem, śmiało może powiedzieć, że tego typu dyscypliny wiążą się z licznymi korzyściami, ale także z zagrożeniami. Dlatego warto mieć wiedzę na temat potencjalnych urazów i sposobu leczenia.