Dieta bezglutenowa – fanaberia czy konieczność

bread 6486963 640Utrzymujący się od dłuższego czasu trend na bycie fit, zaowocował powstaniem rozmaitych diet. Niektóre zostały stworzone przez wykwalifikowanych dietetyków, a niektóre przez amatorów zdrowego odżywiania. Tak czy inaczej wiele osób z nich korzysta, chcąc poprawić stan zdrowia lub sylwetkę. Ważne jest, aby zdawać sobie sprawę z różnicy między koniecznością stosowania określonej diety, a podążaniem za modą. Dlaczego jest to ważne rozważymy na przykładzie diety bezglutenowej.

Dobre samopoczucie pracowników, a działanie firmy

pexels kindel media 7688168Prowadzenie firmy nieodłącznie wiąże się z zarządzaniem ludźmi. Pracownicy są różni i stworzenie z nich zgodnego zespołu, to nierzadko spore wyzwanie. Szczególnie jeśli działalność wymaga kontaktu z klientem. Dobrym sposobem na wykształcenie współpracy są wyjazdy integracyjne. Obecnie jednak jest to utrudnione, ze względu na pandemię. Jak zatem zadbać o zgrany zespół? Jak uniknąć konfliktów?

Profilaktyka to zdrowie Twoje i Twojej rodziny

family 2073602 640W ostatnim czasie słynne stało się opisywanie poszczególnych chorób, chorobami cywilizacyjnymi. Spaliny, intensywny sposób egzystencji, nerwy – wydają się okolicznościami, jakie podobno je rozwijają. Popularne obecnie joga czy rozmaite diety, zaczęliśmy rozpatrywać, jako rozwiązania na wszystko. Mimo to schorzenia nas i tak chwytają. Czy to wina teraźniejszości, że chorujemy? A może to nasza postawa do zagadnienia zdrowia się przekształciło? Prześwietlmy realia na wzorze tak rozwiniętego miasta, jak Wrocław.

Jak w czasie pandemii zadbać o wspólne zdrowie?

pexels ketut subiyanto 4429567Można powiedzieć, że cały czas jesteśmy na fali. Wydawało się, że sytuacja zaczyna wracać do normy, a tu kolejna fala. Mimo to organizatorzy imprez masowych nie odwołują już zaplanowanych wydarzeń, jak miało to miejsce na początku. Podobnie organizatorzy kolonii czy punkty gastronomiczne. Biorąc pod uwagę, że nadszedł czas ferii, wiele miejsc przygotowuje się na gości. Jak to robią? Jak sami możemy zapewnić sobie udział w zimowych atrakcjach?

X

HELIX_ULTIMATE_NO_MODULE_OFFCANVAS