Niektóre branże wymagają nie jedynie wysokich zdolności pracowniczych, ale również dużej równowagi psychicznej. Do profesji szczególnie trudnych emocjonalnie wliczają się: specjalista psychologii, osoba pracująca w służbach mundurowych, ekspert do spraw cyberbezpieczeństwa lub kryminolog. Osoby które wybierają takie kierunki kariery muszą mieć wiedzę, iż już dane studia mogą okazać się trudne nie jedynie pod kątem zdobywanej wiedzy, ale i psychicznie.
Wybierając studia takie jak psychologia studia jednolite magisterskie, należy mieć na uwadze konieczność pracowania nad własną osobą oraz swoimi odczuciami. Uczniowie w czasie zdobywania wiedzy niejednokrotnie spotykają się z ciężkimi tematami – zjawiskiem przemocy, traumami, zaburzeniami psychicznymi. Taka baza wiedzy, choć ważna, może oddziaływać na stan psychiczny, tym bardziej jeżeli nie będzie towarzyszyć jej stosowne wspieranie oraz świadomość. Dobrze jest zatroszczyć się o równowagę między uczeniem się a relaksem, zrobić użytek ze wsparcia psychologicznego na uniwersytecie a także rozwijać umiejętność radzenia sobie ze stresem.
Podobnie sytuacja prezentuje się w wypadku studiów takich jak kryminologia studia zaoczne Dolny Śląsk. Pomimo że często dobierana z pasji do łamigłówek a także dotyka zagadnień powiązanych z przestępczością, ofiarami oraz patologią społeczną. Z kolei oferowane w ramach przedmiocie cyberbezpieczeństwo studia w Dolnośląskim to branża narażająca na duży poziom stresu – wzięcie odpowiedzialności za ochronę danych, stała gotowość na ataki a także dynamiczne zmiany technologiczne są w stanie wyczerpać także szczególnie silnych.
Już na etapie studiów warto nauczyć się dbania o higienę psychiczną – wdrażać techniki relaksacyjne, zachowywać równowagę między nauką a sferą prywatną, jak i dbać o odpoczynek oraz kondycję fizyczną. Uczelnie mające do zaoferowania studia na Dolnym Śląsku znacznie częściej spostrzegają znaczenie kondycji psychicznej, oferując uczącym się dostęp do wsparcia psychologicznego oraz przygotowując warsztaty z zakresu kierowania stresem. W rezultacie przyszli psycholodzy czy eksperci od cyberbezpieczeństwa mają okazję nie tylko zdobywać wykształcenie, ale także naszykować się w sferze mentalnej na zmagania, które może wywołać obrana droga kariery.